В России 55% мужчин и 60% женщин имеют избыточную массу тела

«У нас население неизбежно поправляется, масса тела растет. В настоящее время 55% мужчин и 60% женщин имеют избыточную массу тела и ожирение. Также 25% детей имеют избыточную массу тела и ожирение», — сказала Алла Погожева на конференции в рамках проекта Минздрава России «Здоровая нация». Избыточная масса тела у детей наблюдается в основном до 10 лет, затем вес приходит в норму.

При этом, по данным эксперта, мужское ожирение растет быстрее всего. «За последние 10 лет почти в два раза увеличился процент ожирения среди мужчин», —  цитирует эксперта РИА «Новости». Мужчины значительно набирают вес до 25-30 лет, а женщины поправляются прямо пропорционально возрасту.

По словам заместителя главного внештатного диетолога Минздрава, питание россиян здоровым назвать нельзя. «Что касается сравнений с рекомендуемыми нормами, мы много употребляем мясных продуктов, мало овощей, фруктов, мало употребляем молочных продуктов и рыбы. И в избытке у нас сахар и кондитерские изделия», – прокомментировала она.

«Что касается химического состава, если перевести на белки, жиры и углеводы, то получается, что постепенно растет содержание белка в рационе, особенно жира. Жира должно быть по всем нормам — ВОЗовским и нашим — меньше 30% по калорийности. Наше население употребляет 37% по калорийности», — отметила она.

По словам эксперта, в рационе детей разных возрастов избыточное содержание жира и недостаточное количество витаминов группы B, кальция и железа.